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ipfs矿机网(www.ipfs8.vip):为道塾·龙史传真 | 导师的隐秘:李小龙的主要教学原则和方式

admin2021-05-1929

李小龙与学生李恺黐手演习

泉源:译自美国《黑带》杂志 1990年月原载《拳击与格斗》杂志,译者:黄凯 为道塾整理译校

李小龙曾经论述过一位导师(教练、先生)的作用。他以为:真正的导师,不是真理的教授者,而是指导学生去发现真理的人。李小龙坚信,导师或者教练类似于指导探路者,他给学生带路、指路,然则,学生必须自己去旅行和自我发现。

幸运的是,对那些从未有时机和李小龙本人一起旅行过的格斗家而言,许多李小龙昔时的家庭私教训练内容,已经在影戏上举行了展示,而且我们可以通过录像带频频播放旁观,因此,李小龙的厚实武学遗产也可以通过这个途径得以传承。

李小龙不是一个墨守陋习的人,在他的生涯与格斗技训练中,既否决拘泥于传统,也否决为传统而传统,或为否决传统而否决传统。人们所发现的第一件事情是:在他的训练历程中,处置任何事情都不拘泥于形式,更不会千遍一律。

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李小龙和他的学生穿着简朴,多数是顺应陌头实战的服装,或者T恤衫,长运动裤,只管训练是主要和有强度的,然则,从笑谈中可以看出,他们另有许多训练兴趣,整个训练历程,李小龙时间治理很严,他从不在此时代,贬低他的学生或抬高他自己。他总是和学生一起训练,而不是站在一旁,只是作壁上观,指指点点。

李小龙对每个学生会凭证他们的训练目的和训练水平,接纳差其余训练方式。有两个训练录像可以做对照——一个是1960年月早期他和木村武之的教学训练视频,一个是他和洽莱坞明星演员詹姆斯·科本的私教视频——足以证实,他的因材施教的方式很有用。李小龙和富有履历的木村一起训练时,以低位踢击和掌打攻击对手头胸部位,然后,一个低位扫脚将他扫倒,让他直接感受近身快速组合攻击技巧,更强调实战性,然则,和科本一起训练时,由于科本更感兴趣的是在格斗技的哲理方面,而非身体手艺方面,以是李小龙放慢了速率,将注重力放在动作优雅和协调性方面,他指导科本全力踢击他,让他感受踢技的威力和动作历程中的整体感受,而不是拿他当对手,直接演示若何打败他。在每一个教学场所,李小龙都谆谆教训,辅助学生们掌握实战手艺,因人施教而不会过多纠缠于其他种种细节。

李小龙还以为,醒目几种简朴的手艺,远远胜过格斗者掌握一百多种半通不熟的手艺,只要训练适合,学得千招会不如一招精。在李小龙的教学录像中,我们可以发现,黄锦铭和路易斯·迪尔格达(注:”美国天下空手道冠军,曾在纽约器械部冠军匹敌赛中打败过罗礼士)在李小龙家后院,不停地频频地举行侧踢训练,就是这种截拳玄门育哲学的实例。他们交替地踢击李小龙设计定制的大型踢靶,然后相互激励和指斥。他们专注地举行侧踢手艺的训练,以集中提升踢击手艺功力、挖掘深层潜力和动作精熟度,从而让每一个学生都有时机检测和完善自己的手艺。他们集中全力踢击,一直到能够重腿感动持靶者重心,感应知足为止。

后期的录像带重现了李小龙和科本在露天园地接纳重型沙袋演习拳法的情形。另外,另有一些演习截拳道基本功的排场。李小龙昔时通过仔细的剖析和研究那时已知的每种格斗技,以领会格斗手艺的细节和效率因素。在训练中,他通过考察去指导学生精简所有的多余动作。好比,他在看过科本的一组拳法训练之后,李小龙先是指出他的动作问题,然后用语言指导科本放松,协调肢体直接出拳。科本又根据指导打出了一组拳击,李小龙在旁边仔细考察,看看他有无改善。由于注重去掉了多余动作,科本的拳法动作变得更具效率,他的袭击力度也显著有了改观。

李小龙经常说:“我不能让教出来的学生连自我剖析的能力都没有。”在整个训练历程中,他都是指导学生们逾越自我心理和身体上的限制,实现自我发展。岂论是用拳击打贾巴尔,迫使其少用一些腿法(“好,再来一次!”)照样强求科本袭击疲劳(“你累了吗?看样子你是累了。”)都是为了到达这个目的。

李小龙指导或评价学生时很有战略。一样平常着重于正面指导,他甚至在科本的攻击动作中,发现了某些值得表彰的器械。他说:“我喜欢它。你知道为什么吗?由于你愿意运用它。”李小龙对动作的对错先不置评,只是激励学生认真地去发现一种具有损坏性的踢击手艺(“我知道,它一定会成为你的硬派功夫”)若是看到学生踢击有不准确之处,他就会树模,要修业生再来一次,直到他感应知足为止。

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